50代男性、洗顔後につっぱる？洗顔料を買い替える前に見直したいこと

顔を洗ったあと、頬や口元がピンと張る。「汚れが落ちた証拠かな」と思いつつ、しばらくすると気になる。これ、洗顔料を替えるべきか迷いますよね。

まず見直したいのは、今使っている洗顔料の使い方と、洗ったあとの保湿です。つっぱる感じだけで肌質や原因を決めつけず、普段の手順を一度確認してみませんか。

50代だから高い洗顔料が必要、と急ぐことはありません。買い物の前に確認できることから、一緒に整理していきましょう。

洗顔後のつっぱりが気になったら、いつ・どこで感じるか確認

最初に、どんなときにつっぱるのか思い出してみてください。洗った直後なのか、髭剃りも済ませたあとなのか。顔全体なのか、頬や口元だけなのか。ここが分かると、洗顔と髭剃りの話を混ぜずに考えやすくなります。

たとえば「夜のお風呂のあとだけ」「新しい洗顔料に替えてから」といったメモで十分です。商品名も控えておくと、使い方を調べたり相談したりするときに役立ちます。

ただし、赤みやかゆみ、ヒリヒリ感まである場合は、使い方の実験を続けないでください。対応は後半にまとめています。

毎日使っているものほど、裏の説明は見なくなりますよね。使用量、顔や手をぬらすかどうか、泡立てが必要かを、もう一度確認してみましょう。

泡立てるタイプを顔の上でこすりながら泡立てるのは避けたいところ。一方、泡立てずに使う製品もあります。「洗顔料なら全部同じ手順」と考えず、その製品の説明を優先してください。

落ちた気がしなくて、同じ場所を何度もゴシゴシ。そんな洗い方になっていないでしょうか。基本は水かぬるま湯を使い、肌を強くこすらず、洗顔料が残らないようにすすぐことです。

鼻まわりだけに気を取られず、生え際やあごのまわりも確認しましょう。「つっぱるほど洗えたか」を、洗顔の終了サインにする必要はありません。

洗うときはやさしくしていても、最後にタオルで顔をゴシゴシ拭いてしまう。ここも、見落としやすいところです。清潔なタオルをそっと当てて、水分を取るようにしてみてください。

以上の基本は、花王「上手な洗顔のしかた」でも案内されています。

「洗顔料は気にしているけれど、顔を拭いたらそのまま」。そんな場合は、洗ったあとの手順も見直してみましょう。

化粧水は水分や保湿成分を補い、乳液やクリームはうるおいを保つのを助けます。化粧水と乳液を使う一般的な順番は、化粧水が先。使用量や順番に製品独自の指定があれば、そちらに従ってください。参考：花王「上手な保湿ケア」

とはいえ、いきなり何本もそろえると迷いますよね。手持ちのものの使い方を確認するところからで大丈夫です。順番がよく分からない方は、50代男性の化粧水と乳液の使う順番で整理しています。

新しいものを探すとき、「50代向け」「メンズ用」という言葉だけでは決めにくいものです。候補を比べるなら、次の3点を見ておくと選びやすくなります。

「口コミでつっぱらないと書いてあった」ことは参考になりますが、自分にも合うという保証ではありません。値段の高さや人気だけで決めず、自分が使ったときの状態を確かめることが大切です。

洗顔料、化粧水、乳液を一度に全部替えると、使用感の変化を振り返りにくくなります。肌に異常がない範囲で見直すなら、何を変更したか分かるようにしておきましょう。

化粧品を使って赤みやかゆみ、刺激などが出たら、使用を中止し、水かぬるま湯で洗い流します。こすらず、早めに皮膚科医へ相談しましょう。製品や成分表示を持参すると相談に役立ちます。参考：日本化粧品工業会「もし肌トラブルが起きてしまったときは」

洗顔の工夫や保湿で、あらゆるつっぱりが解決するわけではありません。症状が続く場合も、商品を次々と試すより相談を優先してください。

50代になって洗顔後のつっぱりが気になり始めても、すぐに高価なものへ替えなくて大丈夫。まずは洗顔料の説明を読み直し、洗う・すすぐ・拭くときの力加減と、洗顔後の保湿を確認してみましょう。

次に顔を洗う前に、洗顔料の裏面を一度見る。今日はそのくらいの小さな一歩から始めてみませんか。

※アイキャッチは架空の50代男性を描いたAI生成イラストです。筆者本人や商品の使用実績を示すものではありません。

イケオジを目指す昭和51年生まれ。まだまだモテたいし趣味も楽しみたい、悩みを解決して人生を充実させていく道しるべなればいいかな